Cristina Ionescu Psiholog clinician &Psihoterapeut

   A par momente în viața nostră de zi cu zi în care din diferite motive ne confruntăm cu emoții puternice. Aceste motive ar putea fi aflarea unui diagnostic legat de propria sănătate, sau de sănătatea unui membru a familiei , moartea unei persoane apropiate, cazuri în care aceste emoții   intense pot fi dificil de gestionat.   Cum să facem față emoțiilor puternice? V-ați întrebat vreodată despre acest aspect? Ați avut la un moment dat gânduri similare precum: Mă simt de parcă aș fi lovit/lovită de un val de emoții Oare voi ceda psihic? Ar trebui să ignor aceste emoții dureroase? Ar fi mai bine să nu vorbesc despre toate aceste stări? Nu vreau ca cineva să creadă că sunt slab/slabă pentru că nu îmi pot controla emoțiile.   Emoțiile puternice pot fi dificil de gestionat iar provocarea de a le face față poate fi grea . Dacă simțiți că emoțiile puternice amenință să vă copleșească este probabil să vă gândiți și mai mult la vulnerabilitate. Mul...

  Boala înseamnă suferință, dar poate fi privită și ca o oportunitate   Dintotdeauna , înainte, dar și după ce am devenit mamă – am considerat că cea mai mare durere în această viață este să îți vezi puiul cum se stinge, fără ca tu să poți face ceva să schimbi asta. Oricât de mică ar fi suferința copilului , aceasta este o încercare pentru părinte, fie că vorbim de o răceală, fie că vorbim de o boală cronică sau de una cum e cancerul. Acesta cred că este, de departe, cel mai înfiorător coșmar al unui părinte: să primească un asemenea diagnostic. .   Ne place controlul, ne place să știm că putem gestiona lucrurile în viața noastră, dar de multe ori nu avem șansa asta. Nu avem nicio garanție că ziua de mâine ne aparține! Și tot ca să nu uităm că nu suntem atotputernici, acestea vin de cele mai multe ori „din senin“. Așa se întâmplă și cu diagnosticul de cancer. Totul e bine și, dintr-un anumit punct, totul se schimbă. Aflarea unei astfel de vești, pentru un ...

  "În fiecare an, peste 400.000 de copii şi adolescenţi cu vârsta sub 20 de ani sunt diagnosticaţi cu cancer. Rata de supravieţuire depinde de regiunea în care aceştia trăiesc - 80% în ţări cu venituri ridicate, dar numai 20% în ţări cu venituri mici şi medii. Obiectivul ţintă al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, de Ziua internaţională a copilului bolnav de cancer, este de a elimina suferinţa copiilor care luptă cu această boală şi de a atinge un procent de supravieţuire de cel puţin 60% pentru copiii diagnosticaţi cu cancer din întreaga lume până în 2030". În 2023, mesajul transmis este "We have a vision! Act now!", punând accentul pe omagiul adus copiilor şi tinerilor bolnavi de cancer pentru curajul şi rezistenţa lor, dar şi de pe recunoaşterea şi înţelegerea amprentei pe care vieţile lor o pun asupra lumii şi asupra viitorului comun, precizează  https://internationalchildhoodcancerday.org/ .   Scopul acestei zile este sensibilizarea asupra cancerului la c...

  Ø Când apelăm la un psiholog pentru copilul nostru? Ø Cum lucrează psihologul cu un copil și cu părinții lui? Ø De ce sunt implicați părinții în procesul terapeutic al copilului lor? Ø Cum se raportează psihologul la copil în procesul terapeutic? Ø Ce întrebări îi sunt adresate copilului de către psiholog? Tipuri de terapii pentru copii   Să mergem la un psiholog este un semn de sănătate și normalitate. Să mergem la psiholog cu copilul când observăm diferite comportamente nepotrivite sau întâmpinăm anumite dificultăți , este o necesitate. Dar sunt totodată și părinți care atunci când copilul lor se comportă într-un anumit mod (indezirabil) , consideră problema doar a copilului. Acest tip de abordare este una eronată deoarece comportamentul copilului nu este altceva decât un simptom al întregii familii. În astfel de situații, a trimite doar copilul în terapie fără să înțelegi natura problemei, să accepți și să îți asumi partea ta de răspundere, ca părin...